Инструктаж для обучающихся и их родителей об охране жизни и здоровья на период осенних каникул Приближаются осенние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации проведения осенних каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья советуем:

 1. Соблюдать правила дорожного движения в осеннее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.

 2. Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.

 3. Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.

 4. Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию. 

5. Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям. 

6. Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул. 

7. Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.

 8. Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых.

 9. Соблюдать правила поведения в общественных местах. Помнить телефон службы МЧС: 01, 112. 

10. Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером. 

11. В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, в целях предотвращения распространения новой коронавирусной  инфекции (COVID-19): 

• Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.

 • Избегать места скопления людей.

 • Избегать контакта с больными людьми. 

• Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ. 

• Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха на каникулах

 • Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.

 • Сохранить физическую активность, побольше читайте художественную литературу. 

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

В период каникул школьники будут оставаться дома. В эти дни у детей появится много свободного времени, поэтому будет не лишним напомнить о правилах безопасности и возможных мерах предупреждения чрезвычайных ситуаций: 

• Осуществлять должный контроль за детьми для их безопасности

 • Не оставлять младших школьников одних дома

 • Составить список телефонов, куда можно позвонить в экстренных ситуациях 

• Постоянно будьте в курсе, где и с кем находится ваш ребенок, контролируйте место пребывания ребенка

 • Недопущение пребывания несовершеннолетнего в местах нахождения, где могут причинить вред ребенку 

• Обеспечить под личную ответственность соблюдение противоэпидемического режима в соответствии с государственными санитарно-эпидемиологическими правилами и гигиеническими нормативами и принятие мер в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19). • .Запретите посещение мест массового нахождения граждан. 

• Напомните о правилах дорожного движения, научите быть предельно внимательными на дороге, в транспорте, вблизи водоемов. • Предупредите о необходимости соблюдения мер безопасности при обращении с острыми, колющими и режущими предметами, легковоспламеняющимися и взрывоопасными веществам.

 • Установите нормы пользования гаджетами: продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7 – 12 лет составляет 20 минут, а старше – не более 30 минут. Также необходимо соблюдать профилактические меры с целью защиты от коронавирусной инфекции: 

• Исключите контакты с людьми, имеющими признаки ОРВИ. 

• По возможности избегайте мест массового пребывания людей. 

• Как можно чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальными дезинфицирующими средствами.

 • Старайтесь не прикасаться руками к лицу. 

• Максимально избегайте соприкосновения с различными поверхностями в общественных местах.

 • Ограничьте приветственные рукопожатия.

 • Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах большого скопления людей.

 • Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и проводите в нем влажную уборку. 

• Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о регулярных физических нагрузках.

 • Соблюдение гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.